Yoga Físico - Limpiando las intenciones de nuestros deseos - Clase Yoga Físico de 45 min. desde Montjuic, Barcelona

Queremos limpiar las intenciones de nuestros deseos para que sean deseos del alma y para que en lugar de acercarnos al ego, nos acerquen a nuestro yo más autentico.

En este audio te explico de que va la clase:

En esta clase:

  • Estimulamos 2do y 5to chakra (creatividad, sexualidad y comunicación)
  • Nos preparamos para llegar a la postura de la flor de loto que tiene un transfondo espiritual en momentos de dificultad o falta de claridad: Se dice que debemos permitirnos estar tan centrados y calmados como lo esta el Loto sobre el lodo.
  • Recuerda establecer tu intención al principio de la clase

Disfruta! <3

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